Rewolucje na talerzu :)))

[kikimora]

Tłuszcz jest człowiekowi potrzebny i nie można go całkiem eliminować, nawet na diecie redukcyjnej. Co z tego, że sernik będzie beztłuszczowy, jeżeli przez jego brak nie przyswoisz żadnych mikroelementów, które są w nim zawarte? Poza tym taki twaróg jest obrzydliwy- trzeba mieć też jakąś przyjemność z jedzenia, a nie traktować jedynie jak paliwo.

[krówka]

No pewnie odchudzanie odchudzaniem ale nie należy popadać w paranoje. Ja gotuje zgodnie z ich przepisami i wskazówkami i jestem bardzo zadowolona. Może nie schudłam jakoś bardzo ale straciłam ok 3 kilo w jakieś 3 miesiące.

[kikimora]

Lepiej chudnąć powolutku, niż stracić kilkanaście kilo w miesiąc, nadwaga bardzo szybko wtedy wróci. Panie mają bardzo fajne pomysły, przede wszystkim dzięki nim dowiedziałam się, że dania panierowane dużej lepiej smakują upieczone-teraz cała rodzina nie tęskni za smażonymi kotletami.